Antrenamentul mental schimbă structura creierului şi reduce stresul ... - Adevărul

Adevărul Antrenamentul mental schimbă structura creierului şi reduce stresul … Adevărul Cu alte cuvinte, în ciuda creşterii interesului pentru cercetarea în meditaţie, nu este clar ce tip de practică mentală este deosebit de utilă pentru îmbunătăţirea fie a atenţiei şi stării de mindfulness, fie a competenţelor sociale, cum ar fi …

Articol original