Cum reglezi melatonina şi îmbunătăţeşti somnul - RomaniaTV.net

RomaniaTV.net Cum reglezi melatonina şi îmbunătăţeşti somnul RomaniaTV.net Melatonina este hormonul responsabil de reglarea mai multor funcții biologice din organism, inclusiv a somnului. Și, pentru că melatonina este hormonul somnului, este foarte important ca nivelul lui să fie echilibrat. Astfel este prevenită insomnia și … și altele »

Articol original