Doar o lingura pe zi din acest ingredient grabeste metabolismul si topeste pana la 13 kilograme

Cea mai buna metoda sa scapi de kilogramele în plus e sa-ti stimulezi metabolismul. Anumite alimente si condimente au acest efect asupra metabolismului. Unul dintre acestea este cucurma sau turmericul, un condiment indian cu proprietati antiinflamatoare uimitoare si cu o gramada de beneficii pentru sanatate. Oamenii de stiinta de la University of Medical Sciences in Iran au ales pentru un studiu, femei obeze si le-au împartit în doua grupuri. Timp de trei luni, femeile au mâncat sanatos si au redus numarul caloriilor zilnice cu 500. Femeile din primul grup, au consumat zilnic trei grame (aprox. o lingura) de cucurmina pe zi, amestecata cu 140 grame de iaurt. Cele din al doilea grup, au consumat doar iaurt, fara sa adauge cucurma. La sfârsitul celor trei luni, femeile din primul grup au slabit 13 kilograme, pe când cele din al doilea grup, doar patru kilograme. În plus, cele care au consumat cucrma, au slabit mai mult din grasime. Precautii si contraindicatii Folosita în cantitati mari, cucurma poate produce iritatie gastrica iar în zonele în care se foloseste în mod traditional la condimentarea ali
Miercuri, 17 Ianuarie 2018, 10:04

Articol original