Ziua este mai usoara daca incepe cu un ceai laxativ potrivit!

Oamenii folosesc plantele de sute de ani pentru prepararea ceaiurilor care amelioreaza constipatia si problemele digestive cauzate de tranzitul intestinal deficitar sau de stres. Din fericire, remediul este foarte simplu si usor de folosit!

Prin consumarea zilnica a unei cesti de ceai laxativ poti preveni si inlatura in mod eficient diverse probleme digestive, facandu-ti viata mult mai usoara!

Modul in care ceaiul combate constipatia

O ceasca de ceai, precum cel din Senna, frunze de frasin, coaja de crusin, coada soricelului sau fructe de marar, regleaza tranzitul intestinal si combate in mod direct constipatia. Alte ceaiuri, insa, precum cele din musetel, tei, lavanda sau ciubotica cucului, au rolul de a calma si relaxa si combat constipatia in mod indirect.

Consumul de lichide este o solutie excelenta pentru a te hidrata si a imbunatati tranzitul intestinal, iar caldura ceaiului este un factor care stimuleaza sistemul digestiv si amelioreaza simptomele constipatiei. In plus, ceaiul combate stresul care cauzeaza numeroase probleme digestive, printre care si constipatia.

De aceea, un ceai laxativ disponibil si in oferta magazinului online yuga.ro are efecte directe sau indirecte asupra tranzitului intestinal si este o idee minunata pentru a-ti face ziua mai usoara.

Iata cateva plante care au efect laxativ si promoveaza miscarile intestinale, ameliorand constipatia.

Senna

Senna este unul dintre ingredientele des folosite in diverse tipuri de ceai laxativ. Se folosesc frunzele uscate si pastaile arbustului Senna Alexandrina. Acestea contin glicozide, compusi care stimuleaza sistemul digestiv si au efect laxativ.

Ceaiurile care contin Senna sunt extrem de eficiente in ameliorarea constipatiei si trebuie consumate cu atentie, respectand recomandarile producatorilor.

Radacina de lemn dulce

Radacina de lemn dulce este un alt ingredient valoros pentru ceai. Are efect antiinflamator si ajuta considerabil digestia, incurajand miscarile intestinale si luptand impotriva constipatiei in mod eficient.

Menta

Ceaiul de menta este un remediu popular pentru problemele digestive si, in special, pentru stomacul deranjat. Mentolul are efect calmant, iar o ceasca de ceai de menta dupa fiecare masa este benefica pentru cei care sufera de constipatie sau de probleme de stomac.

ceai laxativ

Musetelul

Musetelul este o planta aromata cu efect calmant, folosita deseori ca ingredient in diverse tipuri de ceai laxativ. Consumul de ceai de musetel in timpul mesei sau la sfarsit relaxeaza muschii intestinali si promoveaza miscarea acestora, prevenind constipatia.

Papadia

Papadia ajuta la combaterea balonarii sau a constipatiei ocazionale. Aceasta stimuleaza activitatea bilei, imbunatatind digestia si ameliorand constipatia. Este un ingredient cu rol diuretic, care hidrateaza si intensifica miscarile intestinale. Pentru a-ti face zilele mai usoare, incearca sa bei dupa fiecare masa o ceasca de ceai de papadie.

Ceai negru, ceai verde sau cafea

Sunt multe tipuri de ceai laxativ care au in compozitie ceai negru sau ceai verde, iar acest lucru nu este deloc intamplator. Acestea contin cofeina care stimuleaza miscarile intestinale si pot avea efect laxativ. De aceea, multi oameni si-au creat un obicei din a consuma dimineata cafea, ceai verde sau negru.

Patrunjelul si mararul

Fructele de marar, frunzele si semintele de patrunjel pot combate eficient constipatia usoara. Acestea sunt adjuvante valoroase pentru ameliorarea tulburarilor digestive si se folosesc deseori ca ingrediente pentru ceaiuri.

 Ghimbirul

In cazul in care constipatia este cauzata de problemele de digestie, o ceasca de ceai care contine ghimbir poate ajuta. Ghimbirul calmeaza sistemul digestiv si imbunatateste digestia, mai ales dupa o masa grea. Consumand una sau chiar doua cesti in fiecare zi, dupa mese, organismul va procesa mancarea mult mai bine si miscarea intestinala va fi reglata.

Alege sa incepi ziua intr-un mod placut si consuma o ceasca de ceai laxativ de calitate care, pe langa efectul de imbunatatire a digestiei si a tranzitului intestinal, poate avea si alte efecte benefice asupra organismului!

Articol original